Вредно ли засыпать под утро?


  1. vkontakte
  2. mail
  1. Guru16
    Новичок

    Оффлайн
    0

    Сообщений: 12

    Симпатий: 2

    Трофеев: 3

    Вредно ли засыпать под утро? Просто я уже на протяжении 2 недель засыпаю к 6 утра, а просыпаюсь в обед.
    11 июля 2015 - 00:22 / #1
  2. KryBet
    Прародитель живого

    Оффлайн

    Сообщений: 5940

    Симпатий: 1499

    Трофеев: 33

    Если ты высыпаешься - нет
    11 июля 2015 - 00:22 / #2
  3. aaleshic
    Избранный

    Оффлайн
    +24

    Сообщений: 327

    Симпатий: 30

    Трофеев: 18

    @Guru16, Не ты один, это лето расслабься!
    psujesmasta нравится это сообщение.

    11 июля 2015 - 00:40 / #3
  4. beatclap
    Избранный

    Оффлайн
    -5

    Сообщений: 20

    Трофеев: 5

    Это нормально)))

    *Подумал и через 2 минуты, 36 секунд добавил:*

    У меня утро, хочу спать...
    11 июля 2015 - 04:07 / #4
  5. CL Fon Maison
    Прародитель живого

    Онлайн

    Сообщений: 3894

    Симпатий: 882

    Трофеев: 32

    Вредно но норм. Даже если ты высыпаешься всеравно происходит сбой биологических часов. Ведь изначально твой организм работает по другому ритму. Однако несмотря на это серьезного вреда (если высыпаешься) не будет.
    По крайней мере ты не умрешь, не попадешь в психушку, не станешь тупее и тд.

    12 июля 2015 - 19:39 / #5
  6. Amazing Artyushka
    Leeroy Jenkins

    Оффлайн

    Сообщений: 5229

    Симпатий: 1438

    Трофеев: 29

    Я после рабрты засыпаю в 3-4 утра и встаю в 13\15 дня , но если надо я встану и утром 7\8 часов без всякого раздражения и очень легко.
    12 июля 2015 - 19:50 / #6
  7. Metracid
    Спартанец

    Онлайн
    +45

    Сообщений: 872

    Симпатий: 187

    Трофеев: 21

    Однозначно вредно, если ты спишь тогда, когда должен быть на работе

    12 июля 2015 - 19:54 / #7
  8. Mecro .con
    Более чем богоподобный

    Оффлайн
    +30

    Сообщений: 206

    Симпатий: 47

    Трофеев: 21

    Все норм, я той же фигней страдаю, пока не помер.

    Все люди просто животные, говорящие животные.

    13 июля 2015 - 13:15 / #8
  9. Nicko
    Спартанец

    Оффлайн
    +54

    Сообщений: 240

    Симпатий: 60

    Трофеев: 17

    Есть много статей на эту тему. Отсутствие сна в ночные часы, даже если потом высыпаешься утром, существенно ускоряет старение кожи.
    13 июля 2015 - 14:29 / #9
  10. Geller
    Бывалый

    Оффлайн
    0

    Сообщений: 17

    Симпатий: 2

    Трофеев: 5

    Главное выспаться а все остальное мелочи...
    13 июля 2015 - 19:57 / #10
  11. SaNcHiK86
    Прародитель живого

    Оффлайн

    Сообщений: 1825

    Симпатий: 663

    Трофеев: 31

    Уснул в 4 утра, проснулся в 16:40 - Это норма
    13 июля 2015 - 20:01 / #11
  12. K®esh™
    Gentleman CL

    Онлайн

    Сообщений: 6755

    Симпатий: 2710

    Трофеев: 32

    Цитата: SaNcHiK86
    Уснул в 4 утра, проснулся в 16:40 - Это норма

    Уснул в 7 утра,проснулся в 17:23 - Это норма.

    13 июля 2015 - 20:03 / #12
  13. Amazing Artyushka
    Leeroy Jenkins

    Оффлайн

    Сообщений: 5229

    Симпатий: 1438

    Трофеев: 29

    Уснул в 05:00 проснулся в 06:00 выспался - это норма!
    13 июля 2015 - 20:58 / #13
  14. Monset
    Покоритель планеты

    Оффлайн
    +63

    Сообщений: 838

    Симпатий: 321

    Трофеев: 25

    Цитата: Nicko
    Отсутствие сна в ночные часы, даже если потом высыпаешься утром, существенно ускоряет старение кожи.

    13 июля 2015 - 21:03 / #14
  15. CL Fon Maison
    Прародитель живого

    Онлайн

    Сообщений: 3894

    Симпатий: 882

    Трофеев: 32

    Цитата: Nicko
    Отсутствие сна в ночные часы, даже если потом высыпаешься утром, существенно ускоряет старение кожи

    А также снижает патенцию, приводит к деградации клеток мозга и существенного сокращения срока жизни. troll

    *Подумал и через 2 минуты, 19 секунд добавил:*

    Цитата: Guru16
    засыпаю к 6 утра, а просыпаюсь в обед

    Я так делаю на протяжении года. Только просыпаюсь не к обеду а к 12. Пока жив здоров. Если серьезно вдаваться в тему то вообще жить вредно. Почти все что ты делаешь так или иначе вредно. Но если заморачиваться то скорее сойдешь с ума и станешь параноиком. За 2 недели тебе вообще ничего не будет.
    K®esh™ нравится это сообщение.

    13 июля 2015 - 21:16 / #15
  16. Bender1992
    Более чем богоподобный

    Оффлайн
    +2

    Сообщений: 535

    Симпатий: 40

    Трофеев: 19

    как вы вообще так живете? Сон одно из ценных вещей что мне дорого

    14 июля 2015 - 07:30 / #16

Статистика форума, пользователей онлайн: 207 (за последние 15 минут)

Создано тем: 62057 Всего сообщений: 865976 Всего участников: 524206 Новый участник: dima.frolov2016

Все материалы на форуме предоставляются участниками.

Если распространяете информацию с сайта, старайтесь всегда указывать ссылку на исходную статью, спасибо!